'sağlıklı kilo vermek' Etiketli Yazılar

Egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir?

Egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir?

Egzersiz, kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için çok önemlidir, fakat burada size, egzersiz yapmadan kilo vermenizi …

Karatay diyeti nedir – Nasıl Yapılır?

Karatay diyeti aslında bir diyet değildir. Bir yaşam biçimidir. Bu önemli konulara sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmelidir. Biz hareketsiz bir toplumuz, çok ekmek yiyoruz, çok meyve suyu içiyoruz.