'iştah kapatan gıdalar' Etiketli Yazılar

İştah kapatan besinler

İştahınızı kapatan , acıkmanızı geciktiren besinleri bilerek beslenmek, kilo kontrolünüzü sağlamanız açısından son derece önemlidir. Çabuk acıkmanıza neden olan besinler şeker ve un içeren yiyeceklerdir.