'diet' Etiketli Yazılar

Kilo verdiren en önemli gıdalar

En kolay şekilde kilo vermenin yollarını mı arıyorsunuz? Normalde yediklerinizi daha sağlıklı yiyeceklerle değiştirmeniz bel bölgenizden birkaç santim kaybetmenize yardımcı olacaktır!

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Etkili kilo kaybı ve sizi eğlendirecek şeyleri yemek için popüler, yüksek proteinli, dört aşamalı Fransız Dukan Diyeti’ni deneyin. Dukan diyeti nedir, nasıl yapılır *

Diyetle verdiğiniz kiloları geri almayın

Diyet yaparak kısa sürede kilo vermek, kilo kontrolü olarak tanımlanamaz. Diyet yaparak indiğiniz kiloyu korumak birkaç aylık bir süreç değil ömür boyu sürecek bir alışkanlıktır.